Cuántos de nosotros tenemos algún hijo, hermano, sobrino o alguien cercano que está pasando por el período de adolescencia o juventud y que, en muchos casos por circunstancias de la adolescencia misma, sentimos que no podemos comunicarnos con ellos y más aún que no nos hacen participes de lo que piensan o sienten. Todos en …
Conforme pasan los años el tema de amar es sin duda, en la mayoría de los casos un eje central en la vida de las personas y normalmente tenemos una tendencia a ver o percibir el amor siempre hacia los demás, pero difícilmente hacemos un alto para ver como es el amor a nosotros mismos. …
Hoy en día estamos ante un mundo que se mueve a una velocidad extremadamente rápida y ante esto nacen nuevas e innumerables necesidades de estar a doc a lo que los estándares de belleza, de estilos de vida, de comportamientos y de relaciones se visualizan como perfectas. Sin embargo, el término perfección resulta ser un …
En ocasiones todos hemos pasado o tenido a alguien cercano o de nuestro entorno, que sabemos que trae una gran carga emocional por diversos factores o sucesos y podemos observar como esa problemática la transfiere al acto de comer en exceso, o crear hábitos que son destructivos tanto para la parte psicológica como para la …
En muchas ocasiones hemos escuchado o nos han dicho: “Hay que salir de la zona de confort” entendiendo primero la zona de confort como este conjunto de hábitos y rutinas a los que estamos acostumbrados con los cuales habitualmente en diferentes áreas de la vida conocemos el resultado a obtener haciendo uso de esta zona …
Sabes que las circunstancias actuales de aislamiento debido a la pandemia, nos hace a muchos estar en casa por temas de cuidado de la salud, sin embargo, la gran mayoría no estamos acostumbrados a estarlo, o a trabajar desde casa, a tener a los niños y jóvenes todo el tiempo. Esto nos lleva a vivir …
Has sentido en ocasiones que pasamos por una gran cantidad de situaciones, que nos da la sensación de estar en medio de un gran huracán. Todos en la vida podemos pasar por momentos complicados, difíciles, sin embargo, siempre tenemos la posibilidad de movernos hacia el ojo del huracán, lugar que una vez que llegamos nos …
A lo largo del tiempo hemos escuchado innumerables veces el término adaptación, que sin lugar a duda siempre ha sido una pieza clave para el desarrollo y crecimiento de las personas. Sin embargo hoy más que nunca como seres humanos debemos encontrar dentro de todo nuestro equipamiento todas esas actitudes, aptitudes, habilidades y pensamientos que …
Hoy en día bajo la enorme oleada de información que tenemos a nuestro alcance, estamos ante una realidad llamada “la nueva normalidad”, para muchas personas este término engloba un sinfín de cambios en hábitos y costumbres de nuestro diario vivir. Sin embargo, de casualidad nos hemos detenido a pensar ¿estoy preparado para ella? ¿Mi persona …
